{"product_id":"reprends-le-controle-de-ton-cerveau-2","title":"Reprends le contrôle de ton cerveau","description":"\u003cp\u003eReprends le contrôle de ton cerveau\u003cbr\u003eLe pouvoir d’un mental libre\u003cbr\u003eTu n’es pas faible. Tu n’es pas cassé. Tu es simplement conditionné — par ce qu’on t’a dit, ce que tu as vécu, ce que ton cerveau a enregistré sans que tu choisisses.\u003cbr\u003eEt tout ce qui a été conditionné peut être reconditionné.\u003cbr\u003eCe livre n’est pas un recueil de phrases motivantes. C’est le récit honnête de quelqu’un qui était mal dans sa peau, dépendant du regard des autres, prisonnier de ses pensées négatives — et qui a fait le chemin pour en sortir. Avec, à chaque étape, les outils concrets pour que tu fasses le tien.\u003cbr\u003eAu fil des pages, tu vas apprendre à :\u003cbr\u003e— Te libérer du regard des autres et arrêter de vivre à travers leur jugement\u003cbr\u003e— Reprogrammer la voix négative qui tourne dans ta tête\u003cbr\u003e— Construire une véritable estime de toi, base de toute transformation\u003cbr\u003e— Faire de la solitude une force au lieu d’une peur\u003cbr\u003e— Tenir dans la durée, même les jours sans motivation\u003cbr\u003eCe que tu trouveras à l’intérieur :\u003cbr\u003eUn parcours complet en 10 chapitres, du constat à la reconstruction. Un protocole de 21 jours pour ancrer le changement. Des affirmations, des exercices d’écriture et une routine quotidienne prête à appliquer dès la première page. Ce livre ne te changera pas. Mais il te donnera tout ce qu’il faut pour le faire toi-même.\u003cbr\u003eFormat numérique — à lire sur téléphone, tablette ou ordinateur.\u003c\/p\u003e","brand":"MINDRIVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58028055363909,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/2325\/0501\/files\/IMG_0107.png?v=1779380708","url":"https:\/\/latelierdigital.shop\/products\/reprends-le-controle-de-ton-cerveau-2","provider":"MINDRIVE","version":"1.0","type":"link"}